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L’eau, le corps et les effets de la vibration
Notre corps est composé d'eau, de sang, d'organes, d'un magnifique cerveau… Le cerveau contient 90% d'eau et ...

D'où vient ce symbole d'opposition, mais complémentaire ?
Le symbole du Tao est apparu, il y a des milliers d'années avant Jésus-Christ.
La théorie du Yin e...

Mon mental et moi
Dans les conditions mentales ; croire en soi, découvrir ou redécouvrir son potentiel, réside à l'intérieur de soi.
Les inspirations, les pe...

Chacun vit son burn-out, selon un facteur déterminant, ou des symptômes apparaissent  dans le secteur professionnel et interagissent dans les autres aspects ...

Rencontre avec une sportive de haut niveau :
J’ai eu l'occasion de rencontrer une sportive de haut niveau, qui excelle dans le Handball et qui m'a sollicité en tant que sophrologue.
En séances ind...

Les troubles anxiogènes :
Les troubles anxieux, crises de panique, inquiétude et peur excessive… sont de plus en plus fréquents chez les enfants et les adol...

La sophrologie et les entreprises

Outil de prévention et de bien-être au travail.
La sophrologie aide à lutter contre le stress, l'anxiété (les évacuer), l...

Qu'en est-il du sommeil et de la vigilance à la l'INSV ?
Sommeil et vigilance
L'institut national du sommeil de la vigilance, a constaté, que depuis le début...

I. Histoire du magnétisme
Tout d'abord, il faut savoir que le magnétisme a toujours existé. Dans l'univers, tout est énergie, tout est vibration. L'être humain est une partie du tout que nous appel...

Deux facteurs stress ; le positif et le négatif
Il y a deux sortes de stress ; 
Le stress positif
Le stress positif vient d'une réaction réflexe de l'organisme, à tout événement rencontré, qui déc...

C'est quoi la sophrologie ?

Certaines personnes sont toujours dans le questionnement concernant la sophrologie. Est-elle sectaire ? Cela consiste à quoi au juste ? Est-ce que c'est similaire à de...

Comment les effets de la peur qui est un mécanisme de survie peut devenir un mécanisme d'anxiété ?
Pourquoi sommes-nous confrontés à une source de stress que le cerveau perçoit comme menaçant ?
La ...