Actualités - Page 3

La sophrologie peut-elle aider une personne atteinte d’acouphène ?

La sophrologie peut-elle aider une personne atteinte d’acouphène ?

31 Juil 2024

Qu'est-ce que les acouphènes ?
Les acouphènes sont des sensations auditives, qui ne proviennent pas du bruit extérieur. On entend au niveau d'une oreille (o...

Le reflet de la dualité et les opportunités négatives, positives, voir transformative

Comment la dualité se reflète-t-elle dans les opportunités négatives, positives, et transformantes ?

30 Juin 2024

Petite histoire de ‘’dualité’’
L'apparition de la dualité remonte à la toute première étape de l'évolution humaine. Nos ancêtres ont commencé à observer le ...

Comment la sophro-sonothérapie peut-elle améliorer le bien-être des personnes âgées en Ehpad ?

Comment la sophro-sonothérapie peut-elle améliorer le bien-être des personnes âgées en Ehpad ?

30 Mai 2024

Les personnes âgées et la sophrologie
En vieillissant ; la plupart des personnes âgées peuvent avoir leur mobilité réduite. Les perceptions des...

Stressé(e) et déconcentré(e) en télétravail ? Et si la sophrologie était la solution ?

Stressé(e) et déconcentré(e) en télétravail ? Et si la sophrologie était la solution ?

24 Avr 2024

Concilier le télétravail et la sophrologie pour trouver son équilibre. En veillant à prendre des pauses, des respirations...

Comment l'intuition peut-elle être un moteur pour progresser dans sa vie ?

Comment l'intuition peut-elle être un moteur pour progresser dans sa vie ?

27 Mar 2024

L'intuition, la boussole interne, le 6ème sens
L'intuition ; phénomène naturel, physique, psychologique, qui est relié à l'univers, cadeau reçu du monde spi...

Comment les protocoles en sophro-sonothérapie facilitent-ils la transformation intérieur ?

Comment les protocoles en sophro-sonothérapie facilitent-ils la transformation intérieur ?

28 Fév 2024

Qu'est-ce qu'un protocole en sophro-sonothérapie ?
Le protocole est un outil qui vise à répondre à court terme à toute attente de la personne accueillie en ...

Comment la sophro-sonothérapie révéle-t-elle le pouvoir d'auto-guérison pour une transformation de soi ?

Comment la sophro-sonothérapie révéle-t-elle le pouvoir d'auto-guérison pour une transformation de soi ?

31 Jan 2024

La transformation intérieure
Au cœur de sa transformation, source intérieure de paix, de joie…
La transformation de soi, se réalise à travers des séances de...

Pourquoi les vibrations du corps sont-t-elles cruciales pour notre harmonie et notre santé ?

Pourquoi les vibrations du corps sont-t-elles cruciales pour notre harmonie et notre santé ?

29 Déc 2023

L’eau, le corps et les effets de la vibration
Notre corps est composé d'eau, de sang, d'organes, d'un magnifique cerveau… Le cerveau contient 90% d'eau et ...

 Comment l'équilibre entre les énergies Yin et Yang transforme-t'il votre bien-être ?

Comment l'équilibre entre les énergies Yin et Yang transforme-t'il votre bien-être ?

28 Nov 2023

D'où vient ce symbole d'opposition, mais complémentaire ?
Le symbole du Tao est apparu, il y a des milliers d'années avant Jésus-Christ.
La théorie du Yin e...

Le mental à toute épreuve : quel rôle joue-t-il dans la gestion des défis quotidiens ?

Le mental à toute épreuve : quel rôle joue-t-il dans la gestion des défis quotidiens ?

30 Oct 2023

Mon mental et moi
Dans les conditions mentales ; croire en soi, découvrir ou redécouvrir son potentiel, réside à l'intérieur de soi.
Les inspirations, les pe...

Comment la sophrologie contribue-t-elle à éviter le burn out au travail ?

Comment la sophrologie contribue-t-elle à éviter le burn out au travail ?

28 Sep 2023

Chacun vit son burn-out, selon un facteur déterminant, ou des symptômes apparaissent  dans le secteur professionnel et interagissent dans les autres aspects ...

En quoi la sophrologie contribue-t-elle à optimiser la performance et la concentration des sportifs ?

En quoi la sophrologie contribue-t-elle à optimiser la performance et la concentration des sportifs ?

31 Juil 2023

Rencontre avec une sportive de haut niveau :
J’ai eu l'occasion de rencontrer une sportive de haut niveau, qui excelle dans le Handball et qui m'a sollicité en tant que sophrologue.
En séances ind...

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17 Juil 2026

Trouver son équilibre intérieur la clé d'une santé durable
Nous avons tous déjà essayé de nous calmer par la seule force de notre volonté.
Pourtant, il arri...

Et si le bien-être devenait un véritable levier de transformation collective ?

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11 Juin 2026

Dans un monde où le stress, la surcharge mentale, les tensions émotionnelles et la fatigue chronique touchent toutes les générations, prendre soin de l’humai...

Comment les approches psycho-corporelles et sonores peuvent-elles devenir un levier concret de QVCT et de prévention des RPS en entreprise ?

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18 Mai 2026

QVCT et RPS : comment des approches psycho-corporelles et sonores peuvent devenir un levier concret de performance en entreprise
Dans cet article, je souhait...

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