Sophrologie

Pourquoi les vibrations du corps sont-t-elles cruciales pour notre harmonie et notre santé ?

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29 Déc 2023

L’eau, le corps et les effets de la vibration
Notre corps est composé d'eau, de sang, d'organes, d'un magnifique cerveau… Le cerveau contient 90% d'eau et ...

Comment la sophrologie agit-elle sur le sommeil ?

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28 Avr 2023

Qu'en est-il du sommeil et de la vigilance à la l'INSV ?
Sommeil et vigilance
L'institut national du sommeil de la vigilance, a constaté, que depuis le début...

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16 Mar 2022

La sophrologie en symbiose avec la sonothérapie, une relaxation ultime grâce au pouvoir de la sophrologie, des sons et des vibrations.
Que se passe-t-il au n...

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13 Avr 2026

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12 Mar 2026

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Respirer, c’est déjà agir sur ses émotions

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09 Fév 2026

Lorsque les émotions deviennent envahissantes, beaucoup cherchent à comprendre, analyser, expliquer.
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