Sophrologie

Deux facteurs stress ; le positif et le négatif
Il y a deux sortes de stress ; 
Le stress positif
Le stress positif vient d'une réaction réflexe de l'organisme, à tout événement rencontré, qui déc...

C'est quoi la sophrologie ?

Certaines personnes sont toujours dans le questionnement concernant la sophrologie. Est-elle sectaire ? Cela consiste à quoi au juste ? Est-ce que c'est similaire à de...

Comment les effets de la peur qui est un mécanisme de survie peut devenir un mécanisme d'anxiété ?
Pourquoi sommes-nous confrontés à une source de stress que le cerveau perçoit comme menaçant ?
La ...