Réduire le stress des enfants

Octobre : un mois de sensibilisation et d’accompagnement du TSA
Octobre est souvent un mois consacré à la sensibilisation et à l’ouverture d’esprit sur les t...

Mieux vivre ses émotions
Septembre marque le grand retour à l’école : nouvelles classes, nouveaux enseignants, nouvelles règles…
Une période excitante mais p...

Quand la parole devient vibration
En sophrologie, tout commence par la voix. Une voix qui guide, qui soutient, qui enveloppe. Mais au-delà de la parole, il ...