Sophro-Étymologie
Sophro-sonothérapie à Le Havre

Sophro-sonothérapie

Comment gérer la peur en sophro-sonothérapie ?

22 Déc 2022

Comment les effets de la peur qui est un mécanisme de survie peut devenir un mécanisme d'anxiété ?
Pourquoi sommes-nous confrontés à une source de stress que le cerveau perçoit comme menaçant ?
La ...

Comment gérer l'impatience avec la sophrologie ?

30 Nov 2022

Pourquoi les émotions face à l'impatience, provoquent des difficultés, à affirmer ses besoins, à réguler ses émotions et à élaborer des projets que sur la durée ?
La personne dans ”l'impatience” ve...

Comment regagner confiance et estime de soi aujourd'hui ?

30 Mai 2022

Deux émotions totalement différentes, "valeur et capacité."
L'estime de soi, est le jugement où l'évaluation que nous avons de notre propre valeur, reconnaître ses forces et ses limites…
La confian...

L'application de la sonothérapie en sophrologie

16 Mar 2022

La sophrologie en symbiose avec la sonothérapie, une relaxation ultime grâce au pouvoir de la sophrologie, des sons et des vibrations.
Que se passe-t-il au niveau mental, quand on est dans le mal-ê...

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La sophrologie en entreprise : favoriser la cohésion d'équipe et le bien-être au travail

30 Mai 2023

La sophrologie et les entreprises
Outil de prévention et de bien-être au travail.
La sophrologie aide à lutter contre le stress, l'anxiété (les évacuer), la douleur (posture et musculo-squelettiqu...

Comment la sophrologie agit-elle sur le sommeil ?

28 Avr 2023

Qu'en est-il du sommeil et de la vigilance à la l'INSV ?
Sommeil et vigilance
L'institut national du sommeil de la vigilance, a constaté, que depuis le début de la crise sanitaire, la dégradation d...

Qu'en est-il du magnétisme dans nos corps subtils ?

29 Mar 2023

I. Histoire du magnétisme
Tout d'abord, il faut savoir que le magnétisme a toujours existé. Dans l'univers, tout est énergie, tout est vibration. L'être humain est une partie du tout que nous appel...

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