Sophro-Étymologie
Sophro-sonothérapie à Le Havre

Sophro-sonothérapie

La pyramide des valeurs et des capacités

31 Août 2024

Les 3 étapes importantes dans la vie de tous les jours
L'estime de soi, la confiance en soi et l'affirmation de soi.
L'estime de soi ; notre estime ...

Les protocoles en sophro-sonothérapie

28 Fév 2024

Qu'est-ce qu'un protocole en sophro-sonothérapie ?
Le protocole est un outil qui vise à répondre à court terme à toute attente de la personne accueillie en ...

Le corps et ses vibrations

29 Déc 2023

L’eau, le corps et les effets de la vibration
Notre corps est composé d'eau, de sang, d'organes, d'un magnifique cerveau… Le cerveau contient 90% d'eau et ...

Comment gérer la peur en sophro-sonothérapie ?

22 Déc 2022

Comment les effets de la peur qui est un mécanisme de survie peut devenir un mécanisme d'anxiété ?
Pourquoi sommes-nous confrontés à une source de stress que le cerveau perçoit comme menaçant ?
La ...

Comment gérer l'impatience avec la sophrologie ?

30 Nov 2022

Pourquoi les émotions face à l'impatience, provoquent des difficultés, à affirmer ses besoins, à réguler ses émotions et à élaborer des projets que sur la durée ?
La personne dans ”l'impatience” ve...

Comment regagner confiance et estime de soi aujourd'hui ?

30 Mai 2022

Deux émotions totalement différentes, "valeur et capacité."
L'estime de soi, est le jugement où l'évaluation que nous avons de notre propre valeur, reconnaître ses forces et ses limites…
La confian...

L'application de la sonothérapie en sophrologie

16 Mar 2022

La sophrologie en symbiose avec la sonothérapie, une relaxation ultime grâce au pouvoir de la sophrologie, des sons et des vibrations.
Que se passe-t-il au n...

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Derniers articles

Les effets des angoisses, des crises d'angoisse et des angoisses nocturnes sur notre corps

26 Nov 2024

Quels sont ces angoisses, ces crises d'angoisse et ces angoisses nocturnes qui agissent sur notre corps et notre système nerveux ?
Ce sont des manifestatio...

Les bienfaits de l'eau sur les 4 corps

23 Oct 2024

L’eau invite à la détente et au lâcher-prise
Il y a des bains de gongs et sonores (sonothérapie) qui intérieurement, aide l'énergie à circuler dans le corps...

L’émotion de la peur conduit à l'échec scolaire, à la conduite d'échec, et à la phobie scolaire

17 Sep 2024

Plusieurs manifestations chez l'enfant, l'adolescent face à la peur
Il existe plusieurs manifestations concernant les troubles précoces de l'échec scolaire ...

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