Sophro-Étymologie
Sophro-sonothérapie à Le Havre

Articles publiés par Sophro-Étymologie

L’évidence de la transformation de soi par le biais de son pouvoir d’auto-guérison en sophro-sonothérapie

31 Jan 2024

La transformation intérieure
Au cœur de sa transformation, source intérieure de paix, de joie…
La transformation de soi, se réalise à travers des séances de...

Le corps et ses vibrations

29 Déc 2023

L’eau, le corps et les effets de la vibration
Notre corps est composé d'eau, de sang, d'organes, d'un magnifique cerveau… Le cerveau contient 90% d'eau et ...

La polarité des énergies Yin et Yang

28 Nov 2023

D'où vient ce symbole d'opposition, mais complémentaire ?
Le symbole du Tao est apparu, il y a des milliers d'années avant Jésus-Christ.
La théorie du Yin e...

Un mental à toute épreuve dans tous les aspects de la vie

30 Oct 2023

Dans les conditions mentales ; croire en soi, découvrir ou redécouvrir son potentiel qui réside à l'intérieur de soi, faire face aux imprévus, aux difficulté...

La sophrologie et la prévention du burn-out professionnel en 2023

28 Sep 2023

Chacun vit son burn-out, selon un facteur déterminant, ou des symptômes apparaissent  dans le secteur professionnel et interagissent dans les autres aspects ...

La sophrologie au service des sportifs : améliorer la performance et la concentration

31 Juil 2023

Rencontre avec une sportive de haut niveau :
J’ai eu l'occasion de rencontrer une sportive de haut niveau, qui excelle dans le Handball et qui m'a sollicité en tant que sophrologue.
En séances ind...

La sophrologie pour les enfants et les adolescents : gérer le stress scolaire et développer la confiance en soi

28 Juin 2023

Les troubles anxiogènes :
Les troubles anxieux, crises de panique, inquiétude et peur excessive… sont de plus en plus fréquents chez les enfants et les adolescents.
Lorsque le stress est constant ...

La sophrologie en entreprise : favoriser la cohésion d'équipe et le bien-être au travail

30 Mai 2023

La sophrologie et les entreprises
Outil de prévention et de bien-être au travail.
La sophrologie aide à lutter contre le stress, l'anxiété (les évacuer), la douleur (posture et musculo-squelettiqu...

Comment la sophrologie agit-elle sur le sommeil ?

28 Avr 2023

Qu'en est-il du sommeil et de la vigilance à la l'INSV ?
Sommeil et vigilance
L'institut national du sommeil de la vigilance, a constaté, que depuis le début de la crise sanitaire, la dégradation d...

Qu'en est-il du magnétisme dans nos corps subtils ?

29 Mar 2023

I. Histoire du magnétisme
Tout d'abord, il faut savoir que le magnétisme a toujours existé. Dans l'univers, tout est énergie, tout est vibration. L'être humain est une partie du tout que nous appel...

Comment réduire le stress avec la sophrologie ?

24 Fév 2023

Deux facteurs stress ; le positif et le négatif
Il y a deux sortes de stress ; 
Le stress positif
Le stress positif vient d'une réaction réflexe de l'organisme, à tout événement rencontré, qui déc...

La sophrologie peut-elle nous aider dans nos vies ?

25 Jan 2023

C'est quoi la sophrologie ?

Certaines personnes sont toujours dans le questionnement concernant la sophrologie. Est-elle sectaire ? Cela consiste à quoi au juste ? Est-ce que c'est similaire à de...

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