Quand la parole devient vibration
En sophrologie, tout commence par la voix. Une voix qui guide, qui soutient, qui enveloppe. Mais au-delà de la parole, il existe une essence plus profonde : le logos. Un en un mot, ancien, puissant, porteur de sens. Le logos, c’est la parole incarnée, celle qui transforme, celle qui soigne. Dans ma pratique, il est au cœur de chaque séance.
Le logos, est bien plus qu’un discours. C’est une parole dirigée, intentionnelle, porteuse de sens et d’harmonie. En sophrologie, chaque mot est choisi avec soin : il structure le vécu, oriente la perception et favorise l’apaisement. Il agit sur le corps, le mental et l’émotionnel. Le logos est un outil d’ancrage, de répétition positive, de reprogrammation intérieure. Il traverse les filtres du mental pour atteindre les espaces profonds de l’être.
Intonation, rythme, silence : l’art du verbe qui soigne
La puissance du logos ne repose pas uniquement sur les mots. Elle réside aussi dans le rythme, le souffle, les silences.
Ma voix module, ondule, suspend, apaise, réveil. Elle est faite de vibrations conscientes, d’un tempo naturel, parfois chuchoté, parfois affirmé.
Ce n’est pas la voix du mental, mais celle de l’âme. Chaque intonation est une invitation à se relâcher, à s’autoriser, à accueillir.
Offrez à votre corps et à votre esprit l’expérience d’une voix qui soigne.
Ma voix : un outil thérapeutique à part entière
Au fil des années, ma voix est devenue un canal thérapeutique.
Certains le disent qu’elle ‘’résonne en en eux longtemps après la séance’’. D’autres l’associent à un ancrage rassurant, à une mémoire de bien-être.
Cette voix, je ne la contrôle pas totalement. Elle vient de plus loin, de plus haut, de plus profond. Elle accompagne les mouvements du corps, les différentes respirations et les silences. Puis viennent les instruments vibratoires, les vibrations prennent le relais, où se mêlent à ma voix. Elle parle aux cellules, elle parle au cœur.
Lorsque je mêle le logos à mes instruments vibratoires, une alchimie se crée. Les mots flottent dans l’espace sonore, amplifiés par les ondes des bols, des gongs, des tambours. Ils deviennent vibrations conscientes et énergies de transformation. Cette synergie entre la parole et le son permet aux participants de se relâcher profondément, d’accéder à des espaces intérieurs oubliés et parfois même de libérer des émotions enfouies.
Et donc pour conclure - Une voix pour accompagner l’âme
Mon logos, ma voix… ne sont pas là pour remplir un silence, mais pour le révéler. Ils accompagnent, sans brusquer. Ils soutiennent, sans diriger. Ils permettent à chacun de retrouver le rythme naturel de son être, d’écouter sa propre voix intérieure. Et c’est là que la transformation commence.
Apprendre à gérer ses émotions, c’est offrir à son corps et à son esprit l’espace de respirer à nouveau. L’exercice proposée ici, dans l’audio n’est qu’un aperçu de ce que la sophro-sonothérapie peut vous apporter. En séance, nous irons plus loin, avec des techniques personnalisée et le soutien des instruments vibratoires, pour vous aider, à retrouver une sérénité profonde.
