Comment la sophro-sonothérapie révéle-t-elle le pouvoir d'auto-guérison pour une transformation de soi ?
La transformation intérieure
Au cœur de sa transformation, source intérieure de paix, de joie…
La transformation de soi, se réalise à travers des séances de sophro-sonothérapie, « la sophrologie en symbiose avec des instruments vibratoires. »
Mais aussi à travers un processus de plusieurs phases.
La conscience de soi
- Prise de conscience de sa corporalité, de son mental, de ses émotions en devenant acteur de son mieux être
- Prise de conscience de ce que l’on veut changer, en identifiant, ses croyances limitantes, les situations désagréables de la vie, les comportements contraignant…
L’acceptation
- De soi
- De ses limites
- De ses épreuves…
Les décisions
- Vouloir se transformer, transformer sa vie
- En sachant que notre vie nous appartient, nous sommes les seuls(es) responsable de nos actes.
L’action
- Orchestre des trois premières phases.
- Indispensable à toute voie de transformation.
- Une transformation intérieure, ou la sophro-sonothérapie a le pouvoir d’inscrire durablement en nous une véritable transformation de soi.
- Se connaître ou se reconnaître
- Suivre son intuition
- S’écouter et s’accepter
- Prendre du recul et relativiser
- Ancré le changement souhaité
- Accroître ses perceptions
- Dépasser tous les blocages mentaux
- Stimuler son potentiel, ses ressources…
Une transformation qui se fait à la rencontre de son corps, de son mental, qui devient harmonieux. Une progression dans la conscience de la découverte de soi, de son unité, en s’appropriant l’écoute de son corps, de ses émotions, d’un lâcher-prise. Et une constatation de sa transformation dans un équilibre au niveau des quatre corps.
Éveiller son pouvoir d’auto-guérison
Réactiver son auto-guérison pour le maintien d’une santé optimale.
Nous possédons en nous un pouvoir, ce pouvoir qui peut, si il est correctement éveillé, mène vers une profonde transformation et guérison de tout notre être.
Notre corps a le pouvoir de s’auto-guérir si on le veut, pour augmenter son pouvoir inné d’auto-guérison.
Grâce à des exercices pratiques, des méditations, des protocoles de sophrologie… pour libérer ses blocages…
Cela peut être ; de bien ou mieux respirer par de différentes respirations, prendre du temps pour soi, pour se relaxer, améliorer sa santé mentale par des affirmations et pensées positives, visualisation mentale, faire une thérapie en s’aidant…
Retrouver une structure harmonieuse dans l’ensemble de la globalité de son corps, ressentir son corps, se densifier en faisant le plein d’énergie.
Observer ses émotions et en avoir la maitrise, favoriser la récupération et les processus d’auto-guérison de son corps.
La transformation de soi, par son pouvoir d’auto-guérison
Dans les séances de sophro-sonothérapie que je pratique avec mes clients pour faciliter les processus naturel d’auto-guérison. Ils apprennent à connaître le pouvoir de se faire confiance, de faire confiance à leur intuition et de remettre en mouvement leur énergie vitale pour une harmonisation des corps.
Lorsqu’ils retrouvent leur pouvoir et leur puissance, mes sophronisants se permettent d’agir face à des situations , des expériences difficiles de la vie en relativisant et en lâchant prise.
Comment faire face à des états qui nous envahissent continuellement ?
Se questionner et chercher l’origine de l’état envahissant. L’accepter, libérer toutes ses croyances en forme de pensée et des conditionnements reçus… Pratiquer une thérapie pour favoriser un plus grand équilibre entre la vie professionnelle, personnelle et la vie intérieure.
Et peut importe les outils que nous choisissons, pour se sentir bien, heureux(ses) la pratique quotidienne est nécessaire pour s’ancrer dans une énergie positive vers son chemin d’auto-guérison.
Pour un changement durable, votre sophrologue, vous propose un parcours d’accompagnement personnalisé pour vous aider à atteindre votre but que vous vous êtes fixé pour aller de l’avant.
Je vais vous apprendre à vous libérer de vos tensions, de ressentir le bien-être profond de l’alignement entre le corps et le mental…
Vous activerez votre état de bien-être mental, corporel, émotionnel et spirituel ainsi que votre propre pouvoir d’affirmation…
S’engager pour un processus de guérison intérieur, est la plus grande aide qui vient de soi.
Maryse Jean-Baptiste, votre sophrologue au Havre
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Maintenant que vous en savez plus sur la transformation de soi par le biais de son pouvoir d'auto-guérison en sophro-sonothérapie, demandez une consultation à distance ou dans le cabinet au Havre dans le département de la Seine-Maritime.
Sources
Jeremy Howich
Philosophe des sciences, chercheurs en médecine de l’Université d’Oxford. Auteur du best-seller « Docteur vous », les bases scientifiques de l’auto-guérison (éd. De l’homme, 2019).
Dr Joe Dispenza
Chiropraticien de très grande renommée en Californie. L’incroyable pouvoir d’auto-guérison du corps humain.
